LUGEMIST

Suhkruliig - insuliiniresistentsus

Liigne suhkur - kõrge insuliin – insuliiniresistentsus

Liigne suhkur on kõrget insuliini taset soodustav tegur. Kõhunääre toodab insuliini, mis aitab rakkudel suhkrut omastada. Mida rohkem suhkrut tarbida, seda rohkem insuliini tekib. Lõpuks saavutavad rakud maksimaalse mahutavuse ja lõpetavad insuliinile reageerimise.
Loe lisaks

Ilu algab seestpoolt

Kui unistad klaarist nahast, läikivatest kiharatest ja tugevatest küüntest, ei piisa seerumitest-kreemidest ega juuksehooldustoodetest. Välist ilu tuleb turgutada ka seespoolt.
Loe lisaks

Juhis viiruste kaitseks

Kõik, mida suhu paned mõjutab Sinu tervist. Oled viirusele vastuvõtlikum, kui koormad oma keha ebavajaliku (ebatervisliku) toiduga, millest kehal pole midagi võtta vaid peab energiat kulutama selle koormusega toimetulemiseks. Mida rohkem saab organism vajalikke toitaineid, seda paremini on keha ette valmistatud viirusega kohtumiseks. Anna oma kehale relvad!
Loe lisaks